19/02/2018

O MEU ALMOÇO DE HOJE


Uma "Entrada" de guacamole (abacate maduro esmagado, azeite, tomate aos bocadinhos, pimento aos bocadinhos, cebola vermelha picada, alface em bodadinhos pequenos, alho em pó, pimenta, sumo de limão, flor de sal ) ,... com 3 fatiinhas de pão (caseiro) de farinha de espelta e sementes.


Um "Prato" : Fatias de bacon, rodelas de batata-doce, 2 ovos escalfados, grelos.


Café e um ladrilho de chocolate 70% cacau

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18/02/2018

FIGURAS DE DESTAQUE

Re-edição 


Trata-se de :

1 - PADRE CRUZ   - n.1859 - f. 1948 - Sacerdote  (Santo em processo de canonização)

2 - ANTÓNIO CHAMPALIMAUD - n. 1918 -  2004 - Empresário

3 - 
YVETE CENTENO - n. 1940 - viva -  Literatura , Ensino

4 - MARIA VELHO da COSTA - n. 1938/39 (?) - viva - Literatura

5 - SOTTOMAYOR CARDIA  (Mário) - n. 1941 - 2006 -  Político, Ensino, Jornalismo 

6 - JOÃO de FREITAS BRANCO - n. 1922 - 1989 - Música, Matemática


Muito grato a TODOS os que por aqui passaram, quer tenham tentado ou não, acertado ou não, mas os meus Parabéns a quem acertou e a minha admiração a quem se "empenhou" em acertar !!!


ACERTANTES ( Por ordem e nº de acertos) :

Com 6 -  TOTALISTAS -  
JANITA,     FLOR DE JASMIM,   ELVIRA CARVALHO ,

Com 5 - 
  
JU (1, 2, 4, 5, 6)  KOK, (1, 2, 4, 5, 6)  RICARDO SANTOS,(1, 2, 3, 5, 6) 

Com 4 - NI,  (1, 2, 5, 6)   AFRODITE, (1, 2, 5, 6)   

Com 3 -   MANU,  (1, 2, 3)   CATARINA,  (1, 2, 4)   LIS,   (1, 4, 6)

Com 2 -  

Com 1 -  PORTUGALREDECOUVERTES  (2)   

Com 0  -  LARISSA SANTOS,     CANTINHODACASA,     



INICIAL :





Todas portuguesas ! 

Será que, por estas fotos, se lembram delas ?


Notabilizaram-se no campo em que actuaram !

Nas fotos, talvez no período em que mais se tornaram conhecidas .
Para alguns, um desafio demasiado fácil e para outros, talvez algo complicado. :)

Nascimentos  :  1859,  1918,  1922,  1938/9,  1940,  1941,
Falecimentos :  1948,  1989,  2004,  2006,  

Áreas em que se notabilizaram :  Ensino, Empresarial, Jornalismo,  Literatura,  Música,  Política,  Religião


(comentários moderados)






5
SOTTOMAYOR CARDIA  (Mário) 



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13/02/2018

DIRECTAMENTE DAS CARAÍBAS

REPOSIÇÃO 

Para um corso carnavalesco, hoje, 3ª fª,  em Portugal, em algum lugar perto de si !


Caractarização : "Estúdios" Fê Blue Bird
Imagens e som :  Banda sonora de "O Pirata das Caraíbas".



... e quem se lembra ainda, desta canção do Luis Horta, dos anos 50/60, que foi uma das  "delícias" da minha infância e que cantava aos meus filhos e netos  ?
... Ó pai canta outra vez ! ihihihi ... Ó avô, canta mais o Pirata ! ... ihihih ...

Cá vai ela :

"Eu sou o pirata, ... da perna de pau ! ... Do olho de vidro, ... da cara de maauuuu ! ...
Miiiinha galera, ... dos verdes mares, não teme o tufão, ...
Miiinha galera, "só tem garotas na guaaarnição" ! ...
Por isso , se outro Pirata,... tenta a abordagem,... eu pego no facão , ...
E grito,... do alto da popa :  Opa ! ... Hooomeeens não !!! ...

... mas na falta dessa, vai esta versão ainda mais divertida e com uma bela tripulação, para animar o Carnaval e este espaço, ... que tem andado um bocado "em baixo" ! rsrs  :)))



e eu, o Pirata lá de cima, "aproveito a deixa" e grito eu do alto da popa :

Piratas do alto mar !
Com guarnições femininas,
Mandem-me algumas "garinas"
Que me queiram "assaltar" ! ...    

... e como pedir não custa nada , ... aqui está a resposta da Fê :

Ó guarnições femininas,
Assaltem este pirata.
É charmoso e é traquinas
E encanta que se farta :)


 .....  Isto é que vai ser um Carnaval ... !!! ... rsrsrs

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PORQUE NOS QUEIXAMOS TANTO ? ...



... Se temos tanto e tão bom ??? ...

Calcula-se que haja no mundo cerca de 300 milhões de crianças, em crescimento, sem possibilidades de comprarem calçado !



Os pais não têm possibilidades financeiras de comprar sapatos à medida 
das necessidades do crescimento dos pés dos seus filhos .
Então, foi "inventado" este sapato que vai ficando maior em função das necessidades 




Kenton Lee, criou uma sandália adaptável ao crescimento dos pés de crianças. 
A sandália pode crescer até 5 vezes, e a previsão é de que dure pelo menos 5 anos. 
Assim, milhões de crianças carentes podem usar o mesmo calçado por anos, 
sem terem que andar descalças.


Um outro caso :


E vejam   ESTE ARTIGO 





10/02/2018

ESCULTURAS


Re-edição

Trata-se do  BACALHÔA  BUDDHA  EDEN  (link). 

Quinta dos Loridos, o maior jardim oriental da Europa, no Bombarral, com cerca de 35 hectares.

Ideia e iniciativa de Joe Berardo, o jardim surge em resposta à destruição dos Budas Gigantes de Bamyan, no Afganistão, em 2001, pelos talibãs .

Também é conhecido como o “jardim da paz”, porque representa um lugar de muita tranquilidade e beleza onde é possível passear e apreciar arte tranquilamente em família.


AQUI,    AQUI,  ou  AQUI,   poderão ficar com uma ideia do que se poderá ver, bem como das condições .

Aconselho o tipo de visita em duas fases :

A primeira, de "comboio" para se dar uma volta total e se ficar com uma ideia geral ( comboio faz uma série de paragens podendo-se sair e apanhar o próximo, em cada 20 minutos) e uma segunda a pé para ver com mais pormenor, principalmente as zonas por onde o "comboio" não passa .
Tempo de visita : de 2 a 4 horas. menos é pouco e mais de 4 será cansativo (fisicamente).

Sobre as Dicas :

Vinho - Está ligado aos vinhos "Bacalhôa"
Ilha da Madeira - Naturalidade de Joe Berardo
África do Sul - Onde Joe Berardo passou uma boa parte da vida
Centro Cultural de Belém - Onde Joe Berardo tem o seu "Museu"
Quinta - Trata-se de uma Quinta (de Loridos)
"Religião" - Como o nome indica, o motivo principal - Buddha Eden (Budas, Budismo)



Muito grato a todos os que estiveram presentes e  PARABÉNS aos acertantes !!! :)

ACERTANTES :

JANITA,     LEO,     MANU,    PEDRO COIMBRA,    ELVIRA CARVALHO,    
FLOR de JASMIM,    CANTINHOdaCASA,    

PRESENTES :

CATARINA,   LUISA,    JU,    FRANCISCO JÚNIOR,    LARISSA SANTOS,       
GIL ANTÓNIO,    PORTUGAREDECOUVERTES


INICIAL :

SERÁ QUE SABEM ONDE AS PODERÃO VER ?...

Tudo isto ao ar livre e num grande espaço. Não parece ser numa grande cidade . (?)

Associações (dicas) :

Vinho
Ilha da Madeira
África do Sul
Centro Cultural de Belém
Quinta
"Religião"


Adenda (+6 fotos) - Façam 1 ou 2 cliks nas fotos












Inicial (4 fotos) :





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06/02/2018

ESCOLA DAS EMOÇÕES




Vi esta reportagem e fiquei muito positiva e agradavelmente surpreendido !

Numa escola (Jardim Escola João de Deus) de Leiria, estão a levar a cabo um interessante plano aplicado a crianças de tenra idade (dos 4 aos 9 anos) !

Identificar as emoções e sentimentos e aprender a geri-las desde pequenos, é uma forma de prevenir problemas na infância e adolescência .


Aprender a ser mais "alegre", já que a alegria é imprescindível na formação da personalidade ; Daí até ao "orgulho" - “Sinto orgulho quando sinto que vou conseguir” ; 

Usar e adaptar "atitudes" e "comportamentos" - “Às vezes fico impaciente porque o meu mano mais novo está sempre a interromper-me e não quero ficar assim."

As crianças começam a questionar-se mais sobre como "o outro" se sente, a antever a sua reacção e a adoptar procedimentos em função dessa percepção ; 

Levar aos mais novos “ferramentas" para poderem conhecer-se melhor, sendo que o que está em causa, é um controle das emoções ; 
Saber identificá-las e geri-las numa base de educação emocional .

Como nasce a empatia ?...
Conseguir olhar para "o outro" e perceber o que se está a passar. 

É um projecto ajustado à ideia da vivência em conjunto. 
E isto é importante porque quanto melhor soubermos relacionar-nos com os outros, mais felizes seremos”.

É também um projecto preventivo já que pode ajudar desde cedo a resolver problemas muito comuns na infância e na adolescência. 

Isto é tanto mais importante quanto, hoje em dia, as crianças vivem cada vez mais individualmente e têm cada vez mais dificuldades em saber lidar com as frustrações.
E elas ficam a conhecer melhor esse sentimento que - “É quando estamos tão ansiosos por irmos ganhar e depois não conseguimos". Se soubermos o que isto é, ficamos melhor.

Resultado? - São mais alegres, sabem sentir orgulho nos êxitos, mais compreensivos - “Zango-me menos, mesmo quando os meus irmãos ou "os outros" se põem a refilar" ;

Mais medos resolvidos, menos birras, maior controlo da agressividade;
Melhor sentido dos próprios comportamentos e das devidas atitudes a assumir ;
Melhor compreensão dos "outros" !


A educação emocional devia fazer parte da formação inicial de todos nós e também dos docentes.


Ver reportagem AQUI